家で腰痛や冷え性が治せない理由

・腰痛

・肩こり

・むくみ

・冷え性　　など

これらの症状を治すためにお家で何かしらやっている人に・・・

その症状が一時的に良くはなっても

改善していない人の多くは

その箇所しか見てない！！

これにつきると思います。

筋肉・筋膜・神経・血管(血流の流れを良くするという面)

ほとんどが全身につながっていたり、個別だけで活動するものではありません💦

機械であればその箇所だけを取り替えればいいですが人間はそうはいきません😅

その気になる箇所以外も見る🤔

これはどんなに頭でわかっていても

お家でケアをしようとすると

その箇所だけを

・見てしまう

・マッサージしてしまう

・ストレッチしてしまう

・機械で当ててしまう

これが現実なんだと思います😱

(冷え性であれば厚手での靴下を履くなど)

症状を抱えているところを

マッサージ、ストレッチしたりすると

特に効いている感じがして

自分はちゃんとケアをしている！

と思ってしまう😱

即効性を求めることはとても大事だと思います。

ただ、そのケアの持続性という観点も見ておかないと

現状維持にしかならない😱

早く治るのに越したことはない。

絶対誰もが持っている感情。

それなのに、結局遠回りしていませんか🤔？？