背中や腕、肩甲骨の柔軟性を高めるためには

前回の続きのようなもの。

このような写真(肩の高さなどが違う。無理やりしてしまう。)になる人やそもそも後ろに腕が回らない人が、

右手のストレッチをするとき、まず思い浮かぶのは胸の筋肉(大胸筋)、その次に肩甲骨についてる筋肉(棘下筋・小円筋)あたりでしょうか？

間違ってはないですが、首に力入ってませんか？お顔が前に傾いてないですか？

腕や背中を伸ばしても、ほとんど後ろでの腕組みが変わらない人が伸ばし足りないのは首についてる筋肉(肩甲挙筋や胸鎖乳突筋)かもしれませんよ^ ^

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基本の料金体制

90分コース 12,000円

60分コース   7,000円

20分体験 　  1,000円

公式LINEアカウントからのご連絡で初回90分コースのキャンペーンが受けれます。

90分コース12,000円→（平日）6,000円（土日）10,000円

公式LINEアカウントからご連絡くださった方には初回限定ですが、

平日は90分コースのみ半額です！

時間帯の制限もなく、平日でしたら何曜日でも大丈夫です。（祝日不可）

土日は90分コースのみ2000円引きです！

時間帯の制限もなく、土日限定となります。

時間の制限もありませんが、平日と比べてご予約がとりづらい状況です。早めにご連絡いただけますと幸いです。

ご相談だけでも構いません。何かしらお役に立てれば嬉しく思います。

よろしくお願いいたします。

予約可能時間！！

2月10日(水)

◆17時スタート　60分コースor90分コース

◆19時スタート　60分コースor90分コース

2月11日(木)

◆ご予約できる時間は今のところありません。

2月12日(金)

◆17時スタート　60分コースor90分コース

2月13日(土)

◆12時スタート　60分コースor90分コース

2月14日(日)

◆ご予約できる時間は今のところありません。

ご連絡手段は

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