反り腰や猫背と勝手に自分の姿勢を決めつけないこと

なんちゃって骨盤後傾、なんちゃって骨盤前傾。

自己判断によって決めつけている人も多い。

そこから猫背や反り腰と決めつけてしまう。

体の決めつけは怖い。

体を動かす上で必要のない時に背中が丸まったり腰が反ったりすることを

猫背や反り腰とは言いません😢