炭水化物が好きな人は無理してやめなくていい。ダイエットを含めて

赤身の肉は良質のタンパク質。

こうした良質なタンパク質を多めに摂る食事は

腸管から分泌される食欲を抑制するペプチドyyというホルモンの分泌を促す。

それと同時に食欲を増進する胃から分泌されるグレリンというホルモンを抑制する。

こんなことをストレッチしている最中に言われたら

もう感心するしかないです😄

ただ、そのグレリンを抑制するのはタンパク質と炭水化物でほぼ同等の抑制力を持っているものです。

炭水化物が好きな僕としては伝えずにはいられませんでした。笑

タンパク質はいい情報がたくさん流れているのか、みなさん感心を持っているのですが

炭水化物に関してはあまり調べようとしない不思議さ。笑

炭水化物、僕は個人的にとてもお美味しいものと思っているので特に調べています。

ネガティブな情報が流れるたびにそれをどうにか否定できないか。を必死に調べます😁

お米を一日5合近く食べていた自分だから食事から炭水化物は捨てられない。

→これは食べ過ぎですが笑

ホームページTOP

基本の料金体制

90分コース 12,000円

60分コース   7,000円

20分体験 　  1,000円

公式LINEアカウントからのご連絡で初回90分コースのキャンペーンが受けれます。

90分コース12,000円→（平日）6,000円（土日）10,000円

公式LINEアカウントからご連絡くださった方には初回限定ですが、

平日は90分コースのみ半額です！

時間帯の制限もなく、平日でしたら何曜日でも大丈夫です。（祝日不可）

土日は90分コースのみ2000円引きです！

時間帯の制限もなく、土日限定となります。

時間の制限もありませんが、平日と比べてご予約がとりづらい状況です。早めにご連絡いただけますと幸いです。

ご相談だけでも構いません。何かしらお役に立てれば嬉しく思います。

よろしくお願いいたします。

お問い合わせ（ご質問・ご予約）はこちらからお願い致します！！！

gmail

shiseikaizen812@gmail.com

公式LINEアカウント

→ ID検索「@698snynv」