自分の重心を知っていますか？ダイエット

重心がどこにあるか。力がどこに入っているかというのを知りたいですし、知ってほしい。

ストレッチをするときに僕は半分近く仰向きでするのがこの理由。

その仰向きで寝てもらうときに不思議なことがおきます。

それは、本人が仰向きに普通で寝ているつもりでも

体が斜めになっていたり、首が片方に流れていたり😢

こういう小さな無意識な動きが体の不調などを表してくれています。

自分の重心やどこに力が入っているかを自覚できれば

→自分がしっかりまっすぐ立っているかなど

短時間かつピンポイントでケアやトレーニングができますね！

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基本の料金体制

90分コース 12,000円

60分コース   7,000円

20分体験 　  1,000円

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90分コース12,000円→（平日）6,000円（土日）10,000円

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平日は90分コースのみ半額です！

時間帯の制限もなく、平日でしたら何曜日でも大丈夫です。（祝日不可）

土日は90分コースのみ2000円引きです！

時間帯の制限もなく、土日限定となります。

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