腰痛と肩こりを現在進行形で感じていない人の特徴

トレーナーをしていて

・長座が綺麗。

・足の指が5本しっかり独立している。

→小指が薬指から離れない😢　指がいつも力入っている😢（屈曲がおきている）なんてことがおきていない。

・バンザイをした時に顔が前に出ない。

→顔が前にでるということは肩の可動域が狭い証拠ですね😢

・股関節のヒンジができている。

この4点ができている人で

腰痛や肩こりを現在進行形で感じている人はいない。

という結論になってきている。

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基本の料金体制

90分コース 12,000円

60分コース   7,000円

20分体験 　  1,000円

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90分コース12,000円→（平日）6,000円（土日）10,000円

公式LINEアカウントからご連絡くださった方には初回限定ですが、

平日は90分コースのみ半額です！

時間帯の制限もなく、平日でしたら何曜日でも大丈夫です。（祝日不可）

土日は90分コースのみ2000円引きです！

時間帯の制限もなく、土日限定となります。

時間の制限もありませんが、平日と比べてご予約がとりづらい状況です。早めにご連絡いただけますと幸いです。

ご相談だけでも構いません。何かしらお役に立てれば嬉しく思います。

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