20・30代から始める体のメンテナンスの意味
最近は20代・30代でも体を鍛えたり、体を柔らかくしようとしてくれる人が多い。
嬉しい傾向。
まだ始めてない人はぜひやってみてほしい。
早く始めれば始めるほど効果がでやすい。
健康ってなかなかはっきり目に見えるものではない。20代30代のときに気にかけれるかというと僕自身も20代前半の時には全く気にならなかった。
体の不調があったので体のことについて向き合うようになりましたが、同級生の人達がどうかというとまだ気にしてない人も多い。
体の劣化というのは簡単に言いたくないが徐々に起きてる。
体のことを優先順位高くしろとは言いません。ただ、1週間のうち本当に体を動かす時間はありませんか？
体に不調やちょっと太ってきたな、という変化が起きてるなら年齢関係ありません。早く、とにかく早くとりかかりましょう。体も心も若いうちに行動に移しましょう！
明確な目的なくてもストレス解消に体をなんでもいいので動かしてほしい。もし、動かすのが嫌いなら僕に動かされて下さい。
しっかり動かすので。
よろしくお願いいたします。
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基本の料金体制は
90分コース12,000円
60分コース 7,000円
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90分コース12,000円→（平日）6,000円（土日）10,000円
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時間帯の制限もなく、平日でしたら何曜日でも大丈夫です。（祝日不可）
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時間帯の制限もなく、土日限定となります。
時間の制限もありませんが、平日と比べて今きてくださってるお客様が多く、ご予約がとりづらい状況です。早めにご連絡いただけますと時間調整しますのでよろしくお願い致します。
ご相談だけでも構いません。何かしらお役に立てれば嬉しく思います。
よろしくお願いいたします。
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